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拿下贴在车载或手机上的手机壳的方法有多种，以下提供几种常见且有效的解决方案。
1、使用少量酒精或专用清洁液湿润手机壳与车载表面接触的部分，这有助于分解两者之间的胶水或粘性物质。
2、轻柔地尝试从边缘开始剥离手机壳，如果粘连较紧，可以使用塑料刮板或信用卡边缘慢慢刮起手机壳的一角。
3、沿着手机壳与车载表面之间的缝隙，逐步剥离手机壳，在整个过程中要小心操作，避免损坏手机或车载表面。
针对手机上贴的手机壳的取下方法：
1、使用热风枪或吹风机，对手机背部进行加热，软化手机壳上的胶水，但要注意温度不宜过高，避免对手机内部元件造成损害。
2、在手机壳与手机贴合处涂抹少量食用油或护手霜等润滑剂，有助于减少粘性，然后尝试剥离手机壳。
3、如果手机壳难以取下，可以尝试使用专业的分离工具，如拆机器或塑料开启工具，从手机壳的边缘慢慢撬开，但请务必小心操作，避免损坏手机内部零件。
无论哪种方法，都需要注意以下几点：
1、操作前确保手机或车载表面干燥、清洁，以便更好地取下手机壳。
2、在操作过程中要小心谨慎，避免使用过多力量或采取过于激烈的方法，以免损坏手机或车载表面。
3、取下手机壳后，可以使用湿布擦拭手机或车载表面，以去除残留的胶水或润滑剂。
如果手机壳难以取下或者对手机造成损害，建议寻求专业人士的帮助。